Merhaba

Beylikdüzü Psikoloji sitesine hoş geldiniz. Ben Uzman Psikolog Yusuf BAYALAN. Lisans eğitimimi Psikolojik Danışmanlık, Yüksek Lisans eğitimimi ise Uygulamalı Psikoloji alanında aldım. Özel olarak Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi eğitimleri aldım. Şema Terapi alanında iki yıl süpervizyon gördüm. Psikoterapi çalışmalarımda ağırlıklı olarak bu iki psikoterapi ekolünü kullanıyorum. 2003 yılından beri meslek hayatıma devam ediyorum….

Devamını Oku →

Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Günlük hayatta insanların kendi kendilerin çok rahat bir şekilde koydukları tanıların başında gelen depresyon, genel bir huzursuzluk ve mutsuzluk halidir. İnsanın yaptığı işleri keyifsiz ve isteksiz yapması, sürekli içe dönük bir yaşam tarzını tercih etmesi, kalabalığa tahammül edemeyip köşesine çekilmek istemesi durumunun genel adıdır. Tıbbi olarak bir hastalık olarak değerlendirilen depresyonun beyin ile ilgili bir…

Devamını Oku →

Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Ölüm korkusuna kadar ulaşabilen genel bir endişe haliyle kendisini gösteren panik atak, çağımızın en sık rastlanan duygu durumlarından biridir. Yavaş yavaş baş gösterip nöbet haline dönüşen panik atak, insanı yersiz telaşlara sürükleyebilmektedir. Fizyolojik belirtileri nabız hareketleri değişmiş gibi bir algı yarattığı için, insan nöbet halinin sonucunda ölecekmiş gibi bir düşünceye sahip olmaktadır. Panik halinde nefes…

Devamını Oku →

Çift Terapisi Nedir?

Gerek kalabalıklaşan şehir hayatı gerekse stres, yoğun iş saatleri birçok çiftin arasında küçücükte olsa problemler yaşanmasına neden olmaktadır. Çiftler arasında duygu değişimlerinin yaşanması ve varolan mutluluğun korunanaması yüzünden çiftler arasında anlaşmazlıklar yaşanır. Bu anlaşmazlığı yaşayan bireyler; çift terapilerine ihtiyaç duyar. Çiftlerin çevreye uyum sağlaması ve diğer insanlarla sakin bir şekilde iletişim kurması için terapi şarttır….

Devamını Oku →

Sosyal Kaygı Bozukluğu (Sosyal Fobi)

Sosyal kaygı bozukluğu, başkalarının gözünün üzerinde olabileceği sosyal ortamlarda bulunulduğunda ya da sadece tanıdık olmayan insanlarla karşılaşıldığında yaşanan, mantıklı olmayan (gerçekçi olmayan), ısrarlı bir korkudur. Sosyal kaygı bozukluğu daha öncesinde (DSM-IV’te) sosyal fobi olarak adlandırılmaktaydı. İsim değişikliğinin sebebi, sosyal kaygının öteki fobik bozukluklara göre daha fazla sorunlara yol açması ve kişinin hayatında daha fazla engelleyici olmasıdır.

Devamını Oku →